Der Januar gilt für viele als Monat des Neuanfangs – neue Pläne, neue Ziele und oft auch der Wunsch nach einer neuen Frisur. Wer sich beim Friseurbesuch am Mondkalender orientiert, sollte im Januar 2026 jedoch einige Tage besser meiden, berichtet sport-tour.pl.
Anhänger der Mondphasen gehen davon aus, dass der Stand des Mondes das Haarwachstum und den Zustand der Haare beeinflussen kann. Deshalb finden sich in Mondkalendern regelmäßig Zeiträume, in denen ein Haarschnitt als ungünstig gilt. Das sind die Tage im Januar 2026, an denen laut Mondkalender eher Zurückhaltung empfohlen wird.
Was mit „ungünstigen Tagen“ im Mondkalender gemeint ist
In Mondkalendern werden solche Tage häufig mit dem abnehmenden Mond oder mit Übergangsphasen zwischen den Mondzyklen in Verbindung gebracht. Es heißt, dass Haare nach einem Schnitt in diesen Phasen langsamer wachsen oder ihre Form schneller verlieren können. Zudem gelten die Haare an manchen Tagen als empfindlicher und weniger widerstandsfähig.
Wissenschaftliche Belege dafür gibt es nicht – die Empfehlungen beruhen auf Traditionen und überlieferten Erfahrungen. Dennoch nutzen viele Menschen den Mondkalender als Orientierung im Alltag. Gerade bei der Haarpflege spielt dieser Ansatz für manche weiterhin eine Rolle.
2. Januar – kein guter Start für einen Friseurbesuch

Der 2. Januar gilt in vielen Mondkalendern als ungünstiger Tag für einen Haarschnitt. Demnach kann das Haar nach dem Schneiden langsamer nachwachsen und weniger gepflegt wirken. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, verschiebt den Termin besser.
3. Januar – besser noch warten
Auch der 3. Januar wird häufig als ungeeignet eingestuft. Die jeweilige Mondphase soll die Regeneration der Haare nicht unterstützen. Das Ergebnis könnte schneller an Form verlieren, als man es sich wünscht.
6. Januar – Vorsicht bei Veränderungen
Einige traditionelle Quellen sehen den 6. Januar kritisch, wenn es um das Schneiden der Haare geht. Es wird angenommen, dass sich ein Haarschnitt in den folgenden Wochen negativ auf die Haarstruktur auswirken kann. Deshalb raten viele Kalender von einem Friseurbesuch ab.
7. Januar – besonders ungünstig
Der 7. Januar hat in Mondkalendern einen besonders schlechten Ruf. Er wird oft als einer der ungünstigsten Tage für eine neue Frisur bezeichnet. Viele Empfehlungen sprechen dafür, an diesem Tag ganz auf einen Haarschnitt zu verzichten.
13. Januar – Haare gelten als anfälliger
Am 13. Januar wird dem Haar eine höhere Anfälligkeit für Haarbruch nachgesagt. Nach einem Schnitt könnten die Haare an Spannkraft verlieren. Aus diesem Grund raten viele dazu, größere Experimente zu vermeiden.
14. Januar – Termin lieber verschieben
Auch der 14. Januar taucht regelmäßig in Übersichten mit ungünstigen Tagen auf. Der Haarschnitt könnte nicht das gewünschte Ergebnis bringen und zusätzlichen Pflegeaufwand erfordern. Ein anderer Termin gilt daher als die bessere Wahl.
16. Januar – kein Zeitpunkt für große Veränderungen
Der 16. Januar wird traditionell als wenig geeignet für radikale Veränderungen angesehen. Laut Mondkalender kann das Ergebnis instabil ausfallen. Wer Wert auf eine langanhaltende Frisur legt, wartet besser ab.
18. Januar – Nähe zum Neumond
Der 18. Januar liegt in der sensiblen Phase rund um den Neumond. In dieser Zeit reagieren Haare laut Überlieferung empfindlicher auf äußere Eingriffe. Ein Haarschnitt wird daher häufig nicht empfohlen.
21.–24. Januar – mehrere Tage mit Einschränkungen
Auch der Zeitraum vom 21. bis 24. Januar gilt in einigen Mondprognosen als ungünstig für das Kürzen der Haare. Steht der Mond dabei in Zeichen, die mit brüchigem Haar in Verbindung gebracht werden – etwa in den Fischen –, ist Zurückhaltung angesagt. Viele verschieben ihren Friseurtermin in diesen Tagen bewusst.
Wer im Januar 2026 einen Haarschnitt plant, orientiert sich daher oft nicht nur am eigenen Terminkalender, sondern auch am Mondkalender. Selbst Skeptiker nutzen diese Empfehlungen gelegentlich als zusätzlichen Anhaltspunkt für die Terminwahl.
Planując zmiany na początku roku, wiele osób myśli nie tylko o nowej fryzurze, ale także o modzie na święta i zimowe spotkania w sezonie 2025–2026.